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Aber nun herzlich willkommen zur STAFFEL 4!

DIE MEINUNG ANDERER

„Was könnten die anderen Leute denken?“, hat Oma früher immer gesagt. Und irgendwas ist hängengeblieben. Vielleicht auch das Gefühl, ob sie recht behalten. Aber womit eigentlich? Was hat die Meinung anderer wirklich zu bedeuten und wie finden wir unsere eigene Wahrheit, wenn uns ihr Urteil da trifft, wo es richtig weh tut? Wie wir uns aus dem dem Gefängnis der Angst befreien, was andere über uns denken und lernen unseren eigenen Weg zu gehen - darum geht es in dieser Folge.

Wie lerne ich zu vertrauen?

Wie lerne ich zu vertrauen? Darauf, dass alles so kommt wie es soll und auch in Menschen? Ein brandaktuelles Thema und zwei Fragen, die ihr uns gestellt habt. Was können wir also tun, wenn wir unser Vertrauen aufgrund verschiedener Ereignisse verloren haben? Wie gehen wir in Partnerschaften mit Vertrauen um und welche Werkzeuge haben wir in der Hand um es wieder aufzubauen, wenn es uns irgendwo am Weg abhanden gekommen ist? Wir machen uns gemeinsam auf den Weg und finden heraus, wie wir es zurückzuerobern und das längst vergessene warme Gefühl am eigenen inneren Lagerfeuer wieder in uns anheizen. 

 

DIE INNERE HEILSALBE - WIE WIR AUFHÖREN, UNS SELBST IM WEG ZU STEHEN

Es ist doch nicht so einfach! Aber ist es das wirklich nicht oder sabotieren wir uns manchmal selbst und reißen immer wieder alte Wunden auf, weil wir tief drinnen noch gar nicht bereit sind zu heilen? Denken wir am Ende etwa, es gar nicht verdient zu haben, glücklich zu sein? Wie wir das ändern, welche innere Heilsalbe wir am besten auftragen und welchen Muskel wir trainieren können - das alles erfahrt ihr in der neuen Folge.. Denn - kleiner Spoiler - natürlich habt ihr es verdient, glücklich zu sein, also fangen wir genau jetzt damit an!

MIT DIESER LÜGE RÜCKST DU JETZT HERAUS?

Der Albtraum, der plötzlich zur Realität wird. Eine fremde Frau schreibt Sofia eine Nachricht. Aus dem Nichts. Und plötzlich steht ihre gesamte Welt am Kopf. Die Nachricht liest sich wie ein Thriller. Aber keiner, der gut endet. Nach einem Jahr kommt eine Lüge ans Licht und Sofia fängt an, ihre gesamte Beziehung infrage zu stellen. Alles, wegen einer riesigen Lüge, von der sie nie gedacht hätte, dass sie wahr sein könnte. Aber sie war doch so viel weiter. Und plötzlich fragt sie sich, was sonst noch wahr oder gelogen ist und was sie mit dieser neuen Realität anfangen soll. Was will diese Frau? Und was hat es für Auswirkungen auf Sofias Leben? Eine wahre Geschichte, die uns eiskalt erwischt hat. Hört sie euch an in der neuen Folge. 

WARUM NIMMST DU NIE RÜCKSICHT AUF MICH?

Und wann kommt eigentlich die Zeit, wenn Charakter wieder „in“ ist?! In dieser Folge geht es um eine Scheidung, die Frage, wann wir wieder glücklich sein dürfen und warum sich manche Menschen so rücksichtslos verhalten. Was können wir dagegen tun und wie reagieren wir am besten, damit es nicht eskaliert? Da werden Einkaufswägen in Fersen gerollt, lautstark am Gang gebrüllt und vor Wut gekocht! Was das alles mit dem Gefühl zu tun hat, sich nicht gut genug zu fühlen und wie wir das für uns umdrehen? Hört rein in diese Folge!

Wie öffne ich mich?

Ich? Offen? Natürlich! Wie oft dachten wir schon, jemand wäre offen. Vielleicht sogar über uns selbst. Dabei war alles zu. Verschlossen. Nicht wirklich bereit. War der Wunsch uns am Ende zu groß und haben wir uns womöglich selbst sabotiert? Denn wie oft haben wir vielleicht schon Nein zu einer Chance gesagt, weil wir im Grunde nicht offen waren und sie gar nicht gesehen haben? Und was können wir tun, wenn sich andere nicht öffnen? Wir betreiben Innenschau und durchbrechen Muster. Kommt mit, durch das Labyrinth, in dem wir am Ende sogar den Sesam entdecken. Wie wir ihn öffnen um den Schatz zu finden? Das erfahrt ihr in dieser Folge!

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Was tun, wenn es nicht passt?

Diese bittersüße Mittelfingerfolge hat es in sich! Da geht es um Abhängigkeitsverhältnisse in der Arbeit und privat, das tückische Helfersyndrom und eine mechanische Feder, die immer wieder aus der Form hüpft. Also was tun, wenn es nicht passt? Wie wir eine völlig neue Richtung einschlagen und damit alles verändern? Ein echter Lifesaver, diese Folge! Weil, psssst - das solltet ihr nicht verpassen - Anna hat ein Leben gerettet! Also nicht nur metaphorisch, sondern wirklich!! Das müsst ihr euch anhören!

IST DAS WIRKLICH MEIN SOULMATE?

»Ist das wirklich mein Soulmate?» Es war eine der schwierigsten Wochen bisher. Und dann diese Frage. Sie ging durch Mark und Bein, mit einem leichten Vibrieren weiter ins Herz. Wann wissen wir es? Wir wollen nicht zuviel verraten, denn in dieser Folge decken wir Geheimnisse auf, die wir noch nie erzählt haben. Darüber hinaus gehen wir verschiedenen Ebenen auf den Grund. Dem, was schon in seiner Einfachheit besonders ist. Aber wie erkennen wir es? Und was wäre, wenn wir plötzlich etwas herausfinden...? 

DEN VOGEL KANN ICH NICHT HABEN

Warum ist alles, was wir nicht haben können so unfassbar interessant? Ist es das überhaupt? Wir finden heraus! Was es mit der Begierde auf sich hat und wie wir das Verlangen stillen können, ohne uns dabei selbst zu schaden? Außerdem mit dabei: Jäger und Sammler, eine Friedenstaube und selbstverständlich wieder eine musikalische Einlage für euch! „Lasst und aufstehen und den Tag sehen, was für Wunder er verbirgt“ - Klingt nach einem extra guten Song? Tja, ihr irrt nicht und wir warten gespannt auf eure Interpretationen! Zückt schon mal das Handy und startet die Aufnahme! Diese Folge müsst ihr euch in eure Öhrens ziehen, weil darin wird kampfgelächelt, gute Laune verbreitet und bald in unsere Stories hineingedanced. Also, mindestens! Aber hört am besten selbst.

Wie kann man negative Erlebnisse aus dem Kopf streichen?

Wie kann man negative Erlebnisse aus dem Kopf streichen? In der brandneuen Folge finden wir Antworten auf diese spannende Frage. Am schmalen Grat zwischen Breakdown und Breakdance ziehen wir uns einen ganz neuen Schuh an und widmen uns der Kehrseite. Außerdem mit dabei sind Mr. Two-Face, eine rosa Schüssel und die Bedeutung von Sex als Erlebnis. Denn ja, er war die Antwort auf eine Frage, die wir gestellt haben. Also los geht’s - an die Grenzen und rein ins Herz.

Hilfe, das Gefühl ist weg!

Was passiert, wenn plötzlich das Gefühl weg ist? Wo ist es dann hin? In dieser Folge reden wir nicht nur über Schönwetterbeziehungen, sondern auch darüber, was passiert, wenn plötzlich dunkle Wolken der Unsicherheit aufziehen. Diesem Punkt beim Kennenlernen, mittendrin oder kurz vor dem Exit, wenn der Notausgang scheinbar herzbetäubend laut ruft, aber jegliche Beschilderung fehlt. Wohin denn jetzt? Gibt es ihn wirklich, den Dominoeffekt?

Solange du mich liebst

»Solange du mich liebst, ist alles gut.» Wer überhaupt? Was ist passiert? Viel! Man merkt es an den Emotionen in dieser Folge. Da werden helle Bekenntnisse und Tischlampen hervorgeholt um die Gefühle ausreichend zu beleuchten. Ob Liebe blind ist, wie sehr wir Liebesschwüren glauben und welcher Hand-move damit verbunden ist? Ihr erfahrt es in dieser Folge, in der wir ein paar Erkenntnisperlen hervorkramen. Achtung Rutschgefahr auf der Liebesspur! Und ein bißchen Fremdschämen inklusive. Aber keine Sorge: ein ausbrechender Glücksvulkan ist auch dabei , schließlich geht es um Liebe.

Mr. Zeitverschwednung

»Mr. Zeitverschwendung» Die Bezeichnung kam von euch und sie hat uns neugierig gemacht. Was passiert denn eigentlich, wenn wir jemandem gestatten, immer wieder in und aus unserem Leben zu spazieren um dort eine kleine Verwüstung unseres Herzens zu hinterlassen? Eine Erfahrung. Und die ist bekanntlich wichtig. Wenn wir die Erfahrung aber ständig wiederholen, handelt es sich irgendwann um eine Entscheidung. Wer würde sich aber immer wieder gegen sich entscheiden? Das wäre doch in etwa so, als stünde man im Windkanal und wundere sich, dass man nicht weiterkommt. Ihr habt uns geschrieben und wir antworten! Auch darauf, wie wir aus einem solchen Spiel aussteigen, wenn es uns nicht gut tut und lernen, das Steuer wieder zu übernehmen.

GEH DAN NICHT HIN!

Da erzählen wir euch eine neue Monikageschichte und was es mit dem Kubus der Gedanken auf sich hat. Vom Wachstumsschmerz der Vergangenheit begeben wir uns weiter zur Blüte, hinein in die Erntezeit und gelangen dann über das Kopfkino in dreizehntausend Stunden direkt zur Schneekugel und der Weisheit, die sie für uns bereit hält. Wundert euch nicht, wenn sie euch wachrüttelt und so einen ganz besonderen Zauber für euch offenbart. Oder ist am Ende alles nur eine Erinnerung und wir sind ein Teil davon? Ihr erfahrt es in dieser grenzenlosen Folge.

ICH FÜHL MICH

Schlechte Phase? Kennen wir. Und dann kommt der Moment, wo wir es wieder fühlen. Uns. Das Leben. Alles! Wie wir da hinkommen, wollt ihr wissen? Wir haben Moschus geholt, sind in die Zukunft gereist und haben Oma Rubas befragt! Sie hat nämlich den Dreh raus, wie man in Leo Sneakern die guten Gefühle zurückerobert. Und 5 und 6 und 7 und 8 - da cheerleaden wir euch durch die Glückstür zum Gold und schicken Liebe in eure Öhrens. Hier kommt für euch die erste Glücksfolge im neuen Jahr!